dzień dobry

nie korzystalam z tego forum, i nikogo nie krytykuje za co to co robi, uwazam ze lepiej zeby cos pocwiczyc niz obzerac sie przed tv, jak ludzie maja sie zmianiac jak na dzien dobry dostaja zj***be jestes do bani. efekty juz sa, dwie osoby powiedzialy ze mam mniejszy brzuch. wiec nie badz hop do przodu Zmieniony przez - agusia1988 w dniu [...]

[...] ale to się w oczy nie rzuca. Natomiast ten zanik rysów twarzy jest naprawdę wkurzający. Jednak mam wrażenie, że najwięcej dobrego robi brak kombinacji. Jak coś wykluczę, to woda leci, ale potem wystarczy odrobina i litry wody mówią mi dzień dobry. To już wolę nosić ze sobą ciągle tyle samo, bo od tych wahań to tylko w deprechę można wpaść.

Myślę, że możesz tą dietę sobie zaordynować sama. Ziutka ją robiła jakoś na jesień - październik chyba to poszukaj u niej w dzienniku wypisek a Tolka na "dzień dobry" (w jej pierwszym dzienniczku). Dziewczyny bardzo dobrze się na niej czuły i im posłużyła mega - a one obydwie tarczycówki i z tego powodu ta dieta była.

dzień dobry albo wznosy tułowia na skośnej ławeczce. Na dzień dobry myślę, że 3 serie starczą po 10-12 powt. Ciężar raczej lżejszy i uważaj na koci grzbiet bo więcej złego niż dobrego będzie z tego ćwiczenia.

http://www.youtube.com/watch?v=JnET4DaVZMg Tomek, a Ty gdzie? http://www.youtube.com/watch?v=Qv1rXTrukzE Ewelinka --------------------------------------------------- Ale mnie teraz wzielo na sluchanie starych nut :D:D No nic, ja lecę Dobranoc -------------- Dzień Dobry:):) Zmieniony przez - rude boy92 w dniu 2009-12-03 06:35:53

Dzień dobry :)

"generau2" Czytanie aż tak boli? Już pisane ze 100 razy! na święta będzie już promo na napalm. Podobno w przyszłym tyg ma być. Dzień Dobry :) Hej Ewelinko:*:)

Dzień dobry Udanego nowego tygodnia;) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-12-14 09:14:53

Dzień dobry ?

Dzień Dobry:) Ewelinka:*:) Tomek "Dziś pospałem konkretnie" Ja też... od 6 do 8..

Dzien Dobry Panstwu Wypilem detonatora z konkurencyjnej frimy i. nie wiem co sie ze mna dzieje

dzien dobry

spoko, to taki całus na dzień dobry a nie ślinianka

Reso jeszcze na głowę nie upadłam, żeby dawać foty kuzynki;) nawet jak się przyjrzeć, to jest mój pieprzyk widoczny, a to takie charakterystyczne a w ogóle dzień dobry :D Rudziu jak dzisiaj nie wpadniesz, to przyjeżdżam.... Muszę jakieś ciuchy a'la lata 80 wynaleźć:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-28 06:42:55 Zmieniony przez - elaine w [...]

Dzień Dobry No... 25 minut snu Ledwo się dobudziłem-taki mocny... Ewelinka:)*

Dzień Dobry:)

Dzień Dobry:) Ewelinko:*:) Miłego dnia ;) Udanych treningów i Bądź Zdrow! :) Trzymaj się cieplutko Tomek Mega pompy na treningu :D 3m sie ;]

 Dzień dobry 

Dzien DObry Wojtek

Dzień dobry :):) A dla mnie roboty niema Jeszcze rok i będę brał każda jaka tylko będzie Ci coniechca pracowac to mogą mieć robotę...A Ci co by chcieli to lipa.